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夏のダイエット。

半年、晩酌で、あ、と思った。


ぱんぱんやがな。


気づけば夏。食事量を減らしても、腹が凹まない。
腹筋100回でもぱんぱん。


だんだん、諦念めいてきて、
ぼんやりとした日々に、頑張ってスポーツジムへ入会。


1日大いに飲み食いし、次の日からプールで泳ぐ。


スタイルの良い若い女性に見られると、腹がなる。
泳ぐと、以前は2時間泳げたのに、30分全力で終了。


家に帰ると、猛烈な便意。トイレを往復。



便秘だった。

便秘が、若い女性見て、プールで内蔵をぐにゃぐにゃさせると、

治った。
お腹が3/1ぺったんこ。
41歳の回復力は見捨てたものでは無い。



KAZ.



by a9records | 2022-07-20 16:18 | KAZ. | Comments(0)

音楽と関係ある人々の日常。


by a9records